寶寶便祕怎麼辦?

現代人對於小寶寶的照料可以說是無微不至,一點小噴嚏、跌倒或者體溫升高都相當的擔心!當然,貝貝的家人也都是~~因為愛她,所以保護都相當的周到,深怕一個不小心就會讓她生病…

小貝貝便祕就是一個例子,因為拔拔怕亂吃東西會不營養或者拉肚子,所以連水果打成汁也都很少讓她喝。整天都只有給她喝牛奶,吃一點點什麼都沒有的稀飯或者白飯。蔬菜會用熱水川燙過在讓她吃,水果只吃葡萄跟蘋果。長久下來,營養從牛奶是夠了,但所需要的纖維質或者維他命等等幫助排便的要素卻失衡了。所以貝貝連續有兩次便祕,所有的人都的真的很心疼。

趁著這次的經驗,我們重新檢視了他的飲食起居。睡眠跟飲水都沒有問題,所以問題出在攝取的維生素及纖維質太少了。重新調整飲食習慣才能有效的改善寶寶便祕的情況!

如果真的便祕了,建議大家可以使用下面的幾種方法:

  1. 用凡士林塗抹小寶貝的肛門周圍刺激排便,當糞便出來時也可以有效降肛門口的低撕裂傷。
  2. 多多讓她泡泡溫水,促進腸道活動。
  3. 如果規律排便而沒有排便,可以購買市售的黑棗汁給寶寶喝。(記得購買寶寶專用的黑棗汁)
  4. 浣腸液是最後的手段,記得請配合凡士林使用效果會比較好。(一歲以下的寶寶盡量避免使用)

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